顎関節治療のマウスピースについて

顎関節症の治療に使われる、マウスピースについてですが、正しく使えていない事が多いようです。
まず、何の為に使用するのか?
それは、歯と歯を当てない事を目的に使用します。下顎の位置として、上の歯と下の歯が当たらない位置にぶら下がっている事が理想です。
これが何らかの理由で、食事以外の時に長時間、歯と歯をあててしまうと顎関節症が発症しやすくなります。
この為、歯と歯を当てないようにする目的でマウスピースを使用します。
日中は自分で噛まないように出来る為、意識で管理できない夜間に使用します。
使用する期間は、だいたい3ヶ月を目安に使用します。歯と歯を当てるクセが無くなるまで使用するイメージです。
食事以外の時間に、歯と歯を長く当てるクセが残っていると再発しやすいと言えます。

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